• Störst på sportnutrition i Sverige
  • Många goda smaker
  • Finns i dagligvaruhandeln

Video

För thaiboxaren Emelie Trossö Ledin är det viktigt att ha starka handleder för att inte göra sig illa när hon utdelar slag. En bra övning är då att göra ”armbågar på knogarna” med armbågarna positionerade i midjan. Här visar hon hur övningen går till och hur hon med lite jävlaranamma klarar att göra fler än de flesta av oss.