Svar på frågor

Anders Szalkai är löparcoach och långdistanslöpare med en vinst av Stockholm Marathon 2001 på meritlistan. Här delar han med sig av sina bästa tips för dig som ska springa Stockholm Marathon.

Fettdieter är det hetaste just nu, men hur bra är egentligen en fettdiet för den som tränar? Sveriges egen ”Doctor House”, Stefan Branth, överläkare i akutmedicin, specialist på invärtesmedicinska sjukdomar och näringslära, ger dig svaret.

Är kolhydrater bra efter träningen eller bör jag undvika? Stefan Branth ger dig svaret.

Hur viktigt är det med bra sömn efter ett träningspass? Sveriges egen ”Doctor House”, Stefan Branth, överläkare i akutmedicin, specialist på invärtesmedicinska sjukdomar och näringslära, ger dig svaret.

Kan man träna när man är sjuk? Sveriges egen ”Doctor House”, Stefan Branth, överläkare i akutmedicin, specialist på invärtesmedicinska sjukdomar och näringslära, ger dig svaret på

Hinner jag köra ett träningspass på lunchen? Sveriges egen ”Doctor House”, Stefan Branth, överläkare i akutmedicin, specialist på invärtesmedicinska sjukdomar och näringslära, ger dig svaret.