• Produkter för all form av träning!
  • Gratis frakt över 400kr
  • Säker betalning med Klarna

8 januari 2013

Dag före tävlingsdag

Förmiddag: 3 – 5 skopor* Maxim Carboloader blandat i 75 cl vatten.
Eftermiddag: 3 – 5 skopor* Maxim Carboloader blandat i 75 cl vatten. Ta gärna 1 Maxim Energy Bar mellan de ordinarie måltiderna.

Tävlingsdag

3 – 4 skopor* Maxim Carboloader blandat i 75 cl vatten.
2 – 3 tim innan start: 2 – 3 skopor Maxim Elektrolyte blandat i 75 cl vatten. I anslutning till det 1 Maxim Energy Bar.

*Beroende på temperatur anpassas antalet skopor Carboloader. Varmt väder – fler skopor.

Fylla på
Under loppet: Börja dricka så tidigt som möjligt, ta Maxim Electrolyte (sportdryck). Tänk på att du i snitt svettas 1 – 2 liter per timme under tävling och att prestationsförmågan går ned snabbt om du inte fyller på med vätska.

Lycka till!

Relaterade Blogginlägg

MISSA INGA ERBJUDANDEN!
Alltid 15% rabatt och förtur till kampanjer - prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
LOGGA IN eller BLI MEDLEM