• Produkter för all form av träning!
  • Gratis frakt över 400kr
  • Säker betalning med Klarna

Emelie & Zandra – möts i jägarvila

Förra veckan utmanade utmanaren Emelie Trossö Ledin aftonbladets krönikör och bloggare Zandra Lundberg i en trekamp. Matchen var hård men det var tillslut Emelie som visade vart skåpet skulle stå efter en 3-0 seger.

Träna din mentala styrka!

Noghor avslöjar hur han mentalt tar sig igenom tunga repetitioner och orkar ta i det där lilla extra tack vare sin egna ramsa: ”Hissen går upp, hissen går ner… Hissen går upp, hissen går ner”. Hör och se resultatet här … Fortsättning

Träna din spänst och smidighet

Både Gladiatorutmanaren Per-Erik Söderqvist och TV-profilen Tobias Karlsson lägger stor vikt vid att vara snabba och smidiga. I deras huvudsakliga idrottsgrenar kortdistans respektive dans gäller det att ha full koll på både armar och ben och inte låta sig hindras … Fortsättning

Löparen Per-Erik visar Brutalbänken

En av Per-Eriks favoriter är brutalbänken, en smärtsam övningsform han dessutom är brutalt bra i! Har du en övning som du tycker är ännu mer brutal och fruktar inför att köra men samtidigt får dig att tagga igång extra mycket?

Sit-ups i träden, övningstips för joggingrundan

Fightern och Gladiator-utmanaren från program två, Gunnar ”Järven” Trossö har gett sexpacket magrutor ett medelålders ansikte. Han gör gärna sina situps högt upp i ett träd. Hur gör du dina situps?

Knog-armhävningar med Emelie

För thaiboxaren Emelie Trossö Ledin är det viktigt att ha starka handleder för att inte göra sig illa när hon utdelar slag. En bra övning är då att göra ”armbågar på knogarna” med armbågarna positionerade i midjan. Här visar hon … Fortsättning

MISSA INGA ERBJUDANDEN!
Alltid 15% rabatt och förtur till kampanjer - prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
LOGGA IN eller BLI MEDLEM